Kvällspromenad

Igår hade jag besök av bäste herr Daniel Pettersson. Det var ett trevligt besök av en gammal vän jag inte stät på länge.

Det blev en lunchpromenad samt en kvällspromenad igår, idag har jag tagit cykeln till jobbet. Insåg att jag bör skaffa mig ett par skönare skor om det här promenerandet ska fortsätta..

Vårsol och solstrålar

Idag var det en riktigt trevlig lunchsväng. Tror tamejtusan att jag såg minst ett knippe tussilagos.

Efter promenaden så besökte jag en föreläsning om hälsa och livsstil som arrangeras av jobbet. 30 minuters fysisk aktivitet är vad som rekommenderas enligt Folkhälsoinstitutet. Det kändes då bra att ha kommit igång igen, även om det än så länge är i en väldigt blygsam skala.

Dagens logg finns här på sportstracker.