Lugnt
På bloggfronten är det ganska lugnt. Däremot uppdaterar jag min instagram på nästan daglig basis.
Author Archives: fredrik
Life happens
Förra veckan var väldigt omtumlande för familjen. Min fru Sara har råkat ut för en rejäl knäskada och lyckats slita bort korsbandet från fästet i vänster knä. Olyckan hände när hon var på sitt fitnesspass…
Mot nya mål
Livet går vidare och även min träning! Jag har sedan sommaren börjat ändra min kost mer och mer för att nu ha gått över till att äta mer frekvent och mindre portioner än tidigare. Det…
Min resa fram till idag samt före/efter-bilder
Jag har precis skrivit en om-mig sida. Den finns i menyn ovanför och är länkad här.
Adepterna har nått sina mål!
Läs om deras resultat här: http://fredrik.org/hjalp-att-komma-igang/adepter/
